Curso de Apnea Academy Coruña

Curso Apnea Academy Coruña

Del 19 al 23 de marzo tendrá lugar en A Coruña un curso multinivel de carácter excepcional a cargo de los instructores internacionales de Apnea Academy West Europe, Mario Lázaro y Santiago López. Además como colofón se contará con la presencia de Andrés Pita, pescador submarino gallego miembro de la selección española, que ofrecerá una charla sobre este maravilloso deporte así como sus experiencias en el mundo de la competición. El curso no está diseñado para ningún nivel en especial, si no que cada alumno explotará sus propias cualidades físicas, y el objetivo del mismo es disfrutar de la apnea, recibir una formación avanzada, realizarla con seguridad, y mejorar las propias marcas tanto de estática como en profundidad. Los principales temas del curso son: Técnicas de respiración y relajación. Yoga y sus influencia en la compensación y la respiración. Técnicas avanzadas de compensación timpánica. Entrenamientos especificos en el mar, piscina y tierra. Dietas y nutrición. Técnicas de relajación y meditación. Fisiologia, física de gases, planificación de campeonatos(en el caso de querer competir), etc... Los cursos incluyen: Titulación internacional homologada Apnea Academy Internacional. Kit teórico audiovisual para descargar en el pen-drive del alumno. Salidas en barco al mar / prácticas. Prácticas en piscina. Requisitos para asistir: Certificado médico. Material consistente en: traje completo, máscara, tubo, aletas, cinturón de lastre y cuchillo. Cualquier duda Mario os la resolverá encantado a través del móvil 607 630 198 o del el mail.

Enviada el miércoles, 23 de enero de 2013 a las 08:40:53

TRES DIAS DE PESCA PARA SACIAR EL ANSIA.

Hola compañeros, esta semana he salido de pesca tres días seguidos (Lunes, Martes y Miercoles) para quitar un poco el mono y saciar el ansia de pesca para estos días venideros, ya que dan mal tiempo y mala mar.

El lunes salí a corcho con mis dos buenos amigos Angel y Alvaro, llegamos al pesquero elegido y la mar estaba bien pero los sargos no hicieron acto de presencia, por el contrario los mules se estaban poniendo morados de macizo y decidimos ponernos a sacar alguno.

Pues bueno pescamos estos que os enseño en la foto.

El martes cambiamos de modalidad, vino Gelin a suances y quedamos con el (Angel y yo) para ir a tentar a las brecas desde el acantilado. Fuimos a coger la pleamar del mediodía con coco de cebo. En el primer lance Gelin hizo doblete de breca y pispiruto o chopa, que fue indultado ya que era pequeño. Salieron unas cuantas brecas mas y ya con el cebo acabado y apunto de plegar las cañas a en una de las cañas de Gelin entro una breca de considerable tamaño.

Este día con tanta presentación y tanta charla ya que hacia tiempo ya que no salia de pesca con el abueluu jaaja, entre uno y otro no sacamos fotos de la pesca ninguno, asi que os recompenso con una foto de Gelin y Angel en plena acción de pesca jajajaja.

El miércoles en un principio hibamos a salir con Gelin a tuta, pero el hombre estaba ocupado y tenia tarea que hacer, volví a quedar con Angel por la mañana para ir a un pesquero que nos suele dar buenos sargos. Llegamos y la mar estaba de buen color pero con algunos golpones fuertes, macizamos y nos pusimos a preparar las cañas. A los primeros lances le entro un buen perron  y lo pudo poner en seco ( enhorabuena Angel ya estas mas que doctorado en perrones maximus jeje). Y la sorpresa fue que como buen sabueso persigue a su presa jajaaja, Gelin supuso donde estábamos y vino a hacernos una visita y a pescar un rato con nosotros. 

Salieron unos cuantos sargos, os pongo la foto que saco Gelin a estos 3 con su movil antes de marcharse ya que ni Angel ni yo teníamos cámara ni móvil encima y no pudimos sacar foto a los demás.

Un saludo y buena pesca.

Ultima salida 2012 y Primera del 2013

Hola compañeros, aquí os muestro la ultima salida del 2012 del día 29 acompañado por mi hermano a lubinas, salí a pescar dada las condiciones de la mar a una zona nueva que previamente me había comentado Gelin. Fue por la tarde las dos ultimas horas de la subida y la primera hora y media de la bajada. La primera entro justo en la pleamar y las demás todas seguidas bajando.

Una buena manera de acabar el año.

Y esta otra pesca es la primera del año en compañía del dúo sacapuntas jajaja. Fuimos a fondo también  pero esta vez al acantilado de cebo Coco. Es del día 3 con la pleamar de la noche, llegamos y la ola venia muy atravesada del este. Al poco de llegar Alvaro saco la breca, estuvimos un buen rato mas sin ninguna picada y Angel saco el lenguado, y de recompensa ya con la pleamar cumplida y casi marchándonos tuvo Alvaro otra picada buena y como resultado ese bonito verrugato que alegro la noche ya que ellos aun no conocían y les hizo bastante ilusión.

Un saludo y Salud, Trabajo y buena pesca 2013 para tod@s.

Los primeros sargos del año

Y podían haber sido más,pero esta tarde no tenían hambre,se ve que ya habían comido.
Tenía preparado todo desde ayer,para haber ido esta mañana al amanecer,pero estar con las nietas y sacar a pasear a la suegra,no se me arregló,así que fui un ratuco esta tarde,al menos,para dar una vuelta.
Al llegar al sitio,la mar estaba aborregada,como consecuencia del NE(más o menos,era lo que esperaba) y la ola venía atravesada,como suelo decir,por lo tanto,bajé a una puesta resguardada del NE.Allí movía con mar de viento.

Como iba a estar poco tiempo,pues anochecía sobre las 18,00 horas y sobre todo,dando tiempo a que subiera un poco la marea,me puse a macizar durante media o tres cuartos de hora,tranquilo,pensando que si había,en un rato sacaba la ración.
Cuando creí conveniente empecé a pescar y se sucedieron las picadas,pero se marchaban.Mala señal.
Pero bueno,insistiendo y arrimando mucho el corcho al cantil,logré sacar el primer sargo.
Aprovecho para que se vea en la foto,cómo mato los sargos instantáneamente.

 

El agua quedaba clara,pero la ventaja es que estaba en una zona de sombra.

Y al rato,vino el segundo

Después de sacar el segundo,digo...,suerte,pero no fue así,se me volvieron a escapar otros tres seguidos y aquí terminó la fiesta.
Desde el principio ya me olía lo que podía venir.
Los dos han pesado 1,500 Kgs.
Macizo anchoa,mezclado con pan,cebo gamba y de bajo,una braza,pues tenía que pescar en poca agua.Y se me rompió la cuchara.A ver si la puedo soldar.
Saludos

Lubina descongelada

Y qué preparamos para la comida de Navidad?.Al final,nos decidimos por sacar una lubina del congelador,pues fresca,no había.Para empezar bien el año.Esta está cogida por mi hijo.
Aquí ya está descongelada,preparada para la receta.
A ver cómo sale.Que aproveche.

Saludos