 Del
19 al 23 de marzo tendrá lugar en A Coruña un curso multinivel de
carácter excepcional a cargo de los instructores internacionales de
Apnea Academy West Europe, Mario Lázaro y Santiago López. Además como
colofón se contará con la presencia de Andrés Pita, pescador submarino
gallego miembro de la selección española, que ofrecerá una charla sobre
este maravilloso deporte así como sus experiencias en el mundo de la
competición.
El
curso no está diseñado para ningún nivel en especial, si no que cada
alumno explotará sus propias cualidades físicas, y el objetivo del mismo
es disfrutar de la apnea, recibir una formación avanzada, realizarla
con seguridad, y mejorar las propias marcas tanto de estática como en
profundidad.
 Los principales temas del curso son:
- Técnicas de respiración y relajación.
- Yoga y sus influencia en la compensación y la respiración.
- Técnicas avanzadas de compensación timpánica.
- Entrenamientos especificos en el mar, piscina y tierra.
- Dietas y nutrición.
- Técnicas de relajación y meditación.
- Fisiologia, física de gases, planificación de campeonatos(en el caso de querer competir), etc...
Los cursos incluyen:
- Titulación internacional homologada Apnea Academy Internacional.
- Kit teórico audiovisual para descargar en el pen-drive del alumno.
- Salidas en barco al mar / prácticas.
- Prácticas en piscina.
Requisitos para asistir:
- Certificado médico.
- Material consistente en: traje completo, máscara, tubo, aletas, cinturón de lastre y cuchillo.
Cualquier duda Mario os la resolverá encantado a través del móvil 607 630 198 o del el mail.
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